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人老腳先衰,地暖

采暖百科 地暖 2020-5-24 10:42 1833人瀏覽 0人回復(fù)
摘要

我國古代中醫(yī)就提出了溫足涼頂?shù)睦砟睿呛芏嗳藚s并不明白,在中醫(yī)當(dāng)中的溫足涼頂有著怎樣的含義。但是在民間養(yǎng)生有句俗語:“頭對(duì)風(fēng),暖烘烘;腳對(duì)風(fēng),請(qǐng)郎中”。意思是說,頭部適宜保持相對(duì)低溫,足部應(yīng)該注意保 ...

我國古代中醫(yī)就提出了溫足涼頂?shù)睦砟?,但是很多人卻并不明白,在中醫(yī)當(dāng)中的溫足涼頂有著怎樣的含義。但是在民間養(yǎng)生有句俗語:“頭對(duì)風(fēng),暖烘烘;腳對(duì)風(fēng),請(qǐng)郎中”。意思是說,頭部適宜保持相對(duì)低溫,足部應(yīng)該注意保溫,否則容易生病。其實(shí),我國中醫(yī)提倡溫足而頂涼,是因?yàn)轭^為諸陽之會(huì),適當(dāng)寒冷可以刺激頭部血管及神經(jīng),有助于保持大腦清醒,在一定程度上可起到保健作用。

"足溫頂涼"的養(yǎng)生原理主要有以下四方面:

  一、是神經(jīng)反射原理:人的神經(jīng)活動(dòng)室通過神經(jīng)反射弧完成的——感受器———傳入神經(jīng)———中樞神經(jīng)———傳出神經(jīng)———效應(yīng)器。當(dāng)人接觸痛的感覺或是不舒服的感覺,就會(huì)有一個(gè)神經(jīng)沖動(dòng)傳入大腦,大腦經(jīng)過分析判斷后,會(huì)做出指令,令其遠(yuǎn)離痛楚之源。反之當(dāng)有快樂的舒服的沖動(dòng)傳入大腦,大腦經(jīng)過分析判斷后,會(huì)制作出指令讓她接受這種感覺。當(dāng)我通過手法作用于足部時(shí)就會(huì)有興奮的沖動(dòng)出入中樞神經(jīng),同時(shí)阻斷了病例神經(jīng)的傳入,是人達(dá)到健康和諧的狀態(tài)。


  二、是血液循環(huán)理論:腳在人體最底部,血液循環(huán)較差,血液中的尿酸晶等有害物質(zhì)沉積在腳底,不利健康。通過足底按摩,分解沉積在腳底的有害物質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)可使其通過汗液、尿液排出體外。


  三、是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)原理:人體有十二經(jīng)脈相互交匯而且均與人體臟器相聯(lián),其中有六條通過足部與臟器相連。通過對(duì)腳的按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑、增強(qiáng)新陳代謝,從而達(dá)到強(qiáng)身健體祛除病邪的目的。


  四、是全息論原理:中醫(yī)以局部觀全體,把腳看作是人體的全息胚,上面充滿了五臟六腑的信息,對(duì)腳的按摩就是對(duì)全身的按摩。

  很多人應(yīng)該都知道寒從腳起,由于腳接觸地面,離心臟最遠(yuǎn),熱量到達(dá)較慢,是陰氣聚集之處,最易受到寒邪侵襲,因此足部保暖很重要。而隨著地暖被引進(jìn)中國,之后它就漸漸走進(jìn)了人們的日常生活。 

  地暖是以整個(gè)地面為散熱器,通過地板輻射層中的熱媒,均勻加熱整個(gè)地面,利用地面自身的蓄熱和熱量向上輻射的規(guī)律由下至上進(jìn)行傳導(dǎo),來達(dá)到取暖的目的。是一項(xiàng)既古老又嶄新的技術(shù),在中國可追溯到明朝末年。這種供暖系統(tǒng)能在室內(nèi)形成自腳底至頭部逐漸遞減的梯級(jí)溫度分布結(jié)構(gòu),是較為舒適的采暖方式,并符合"足溫頂涼"的中國養(yǎng)生原理。


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